Мастера выезжают каждый день с 9:00-21:00. Формирование заявок происходит за 24 часа онлайн или +7-916-771-8342

Люди всегда хотели найти способы укрепления своего здоровья, борьбы с переутомлением и ухода за своим телом. Таким способом стал гигиенический массаж. Этот массаж стал известен ещё с древних времен.

Цели гигиенического массажа.

  1. Уход за телом.
  2. Профилактика заболеваний.
  3. Укрепление вашего здоровья.
  4. Поддержание функционального состояния организма.

Гигиенический массаж бывает общим и локальным, а так же он может применяться как самостоятельно, так и быть составляющей комплекса.

После гигиенического массажа улучшается кровообращение, нормализуется психоэмоционального состояния, укрепляется ваше здоровье. Во время этого массажа применяют такие приемы как:

  • разминание;
  • поглаживание и растирание;
  • вибрация;
  • ударные приемы.

Нужно помнить, что для утреннего массажа подходят ударные приемы, разминание и вибрация, а для вечернего массажа подходят приемы разминания и поглаживания, потому что вечерний массаж должен быть успокаивающим, а утренний бодрящим.

Гигиенический массаж очень эффективен, если его совмещать с водными процедурами – приемами ванны или душа. Если вы хотите сохранить работоспособность на протяжении всего дня, то нужно проводить гигиенический массаж утром после выполнения утренней гимнастики. Трудно воспользоваться услугами массажного салона в это время. ДокторСпа предлагает выезд на дом наших специалистов в удобное для Вас время!

Локальный гигиенический массаж можно проводить каждый день, а общий гигиенический массаж проводят 3 раза в неделю. Важно знать, что нужно постоянно менять количество приемов и их интенсивность, чтобы ваш организм не привык к этому массажу. Заказывая массажные процедуры в DrSpa Вы получаете профессиональный массаж, лучшие условия и ощутимые скидки.

Все тонкости корректирующего массажа читайте по ссылке.