Мастера выезжают каждый день с 9:00-21:00. Формирование заявок происходит за 24 часа онлайн или +7-916-771-8342

Запястье - часть руки между предплечьем и пястью, образованная двумя рядами мелких костей, соединенных между собой межпястными суставами. Вначале следует помассировать лучезапястный сустав - подвижное сочленение костей кисти и предплечья. Для этого большим и указательными пальцами одной руки надо обхватить запястье другой. При дальнейшем самомассаже запястья показаны традиционные для классического массажа приемы.

  1. Поглаживание - поверхностное, щипцеобразное или легкое круговое на области сухожилий, разгибающих и сгибающих кисть.
  2. Растирание - основанием ладони, круговое. Кругообразное растирание следует выполнять большим пальцем, подушечками четырех пальцев от лучевой кости (подходит к большому пальцу) к локтевой, для этого ладонь массирующей руки должна лежать на тыльной стороне кисти массируемой руки. При щипцеобразном растирании «щипцы» образуют из всех пальцев «работающей» руки, причем большой палец должен находиться на внутренней стороне массируемой руки, а четыре остальных - на внешней (тыльной).
  3. Разминание - указательным пальцем нащупать одну косточку, а большим - другую, после чего слегка надавить на них. Воздействуя на сухожилия, нужно постепенно перемещаться по запястью, массируя его одновременно с внешней и внутренней стороны. В области запястья показаны щипцеобразное разминание, надавливание, сдвигание, а также активные и пассивные движения - вращательные в обе стороны, сгибание, разгибание и другое. Таким же образом нужно проводить массаж запястья другой руки.

 Заказать массаж предплечья к себе домой

 

 

 

Качество услуг от Доктор Спа:

  • Массажисты - сертифицированы;
  • Приедем к вам в течении 24 часов.

Чистота:

  • Мастера приходят в чистых халатах и вовремя.

Достижения:

  • 2345 довольных клиентов;
  • 21 массажист.
  • 2 массажиста стационарно работают в Алтуфьево (САО).
Стоимость массажа плеча или предплечья с выездом массажиста Доктора СПА составит 1800 рублей за 1 час. Если вы решите приехать к нам, то цена 1400 рублей за 1 час.