Последнее время очень часто стала болеть голова, а теперь еще и шея. Начали сказываться последствия постоянного сидения за компьютером примерно с 2002 года. Думаю, это тоже сказалось на том что у меня последние годы падало зрение. Да и в целом последнее время себя чувствую как старый дед, ничего не хочется, еле двигаюсь, слабость какая-то и т.д. Для шеи нашел в интернете хорошие упражнения составленные кандидатом медицинских наук А. Ю. Шишониным. В вступительном видео он говорит, что проблемы начинаются у людей старше 40 лет, видимо ему еще не попадались такие любители посидеть за компьютером как я. Вот цитаты из видео Александра Юрьевича:
"Лечебный эффект гимнастики базируется на проработке самых глубоких мышечных групп шеи... Обычной реакцией на стресс является привычное напряжение мышц шеи, мы неосознанно вжимаем голову в плечи, при этом перенапрягая глубокие мышцы шеи... Это ведет к сдавливанию сосудов и нервов..."
Однако одних только упражнений для шеи мало для того чтобы себя чувствовать хорошо, поэтому я решил попробовать тайский массаж, причем именно классический, настоящий тайский массаж, а не то что под видом массажа предлагают в различных газетных объявлениях. Так как ходить по салонам у меня нет времени и желания, я стал искать профессионального массажиста с выездом на дом. Прочитал о массажистах "ДокторСпа" отзывы на одном из форумов, решил попробовать. Позвонил, определил для себя удобное время, сделал заказ.
Доктор Спа заботится о вас
Качество услуг:
- Все мастера - сертифицированы;
- Мы используем органические скрабы и масла.
Чистота:
- У нас одноразовые простыни;
- Мастера приходят в чистых халатах;
- Всегда убираем за собой.
Достижения:
- 6250 довольных клиентов;
- 64 массажиста;
- 19 косметологов.
Про сам массаж, думаю, смысла нет рассказывать, всё было сделано профессионально и качественно приехавшим специалистом, а вот плюсы сразу почувствовал:
- не надо тратить средства и время что бы доехать до салона;
- домашняя, привычная обстановка лучше расслабляет;
- после процедуры не надо вставать и идти на улицу, ехать домой и напрягаться;
- получаешь максимальный лечебный эффект, так как есть возможность расслабиться и даже вздремнуть.
Мне так понравилось, что в следующий раз я решил взять не «тайский традиционный массаж», а «классический уход за лицом», так как от компьютера видимо под глазами постоянно вся кожа синего цвета. Интересно то, что домашний массаж по качеству нисколько не уступает салонному, я решил, что привычная атмосфера более лечебная, ведь зажимы в мышцах могут вызвать даже непривычный запах, шум и яркий свет, что не редкость в массажных салонах.
Профессиональный тайский массаж на дому - позвольте массажистам "ДокторСпа" позаботится о Вашем здоровье.
Все тонкости массажа травянными мешочками читайте по ссылке.