Виды массажа

С давних времён люди использовали массаж как лечебное средство, средство расслабления и удовольствия. Массаж всегда являлся преимуществом царских особ и богатых людей, которые знали и любили этот вид искусства. На данный же момент любой человек может получить несколько приятных процедур без особого труда и к тому же могут сами научиться этой полезной способности.

Существуют разные виды массажа, но основным из них считается классический, от которого, как ветви из ствола дерева, отпочковались многие разновидности: английский массаж в четыре руки, французский, таиландский, эротический и многие другие. Все принципы и приёмы, представленные в классическом, используются и модифицированы в других видах.

• Классический массаж бывает лечебным, оздоровительным, расслабляющим, общеукрепляющим.

Различные виды массажа применяются в спортивной медицине для разогрева мышц перед выступлением, расслабления во время и после соревнований, специфические виды практикуются в азиатских странах, отдельным пунктом от всех идёт эротический массаж, в котором много особенностей. Все виды массажа сходны друг с другом, как братья или сёстры – в них есть что-то родственное, но каждый индивидуален.

Для занятий массажем профессионально необходимо пройти курсы и сдать экзамены. Только этого недостаточно для полного освоения профессии массажиста. Постоянная практика и развитие навыков постепенно день за днём приведут вас к вершине профессионализма.

После небольшого лирического отступления рассмотрим некоторые принципы разных видов массажа.

• Начнём с лечебного.

Данный вид массажа применяется при различных заболеваниях дыхательной системы, сердечно-сосудистой, нервной системы, для лечения костно-мышечного аппарата. В этом виде массажа важным являются глубокие знания массажиста и осознание цели, которой он желает достичь. Его могут проводить только профессионалы с медицинским образованием и со стажем работы.

• Следующие виды массажа – оздоровительный, общеукрепляющий, расслабляющий.

Могут проводиться всем желающим, которые находятся вне острых заболеваний и вне декомпенсации хронических заболеваний. Данные виды не преследуют своей целью достичь чёткого лечебного эффекта и не являются лечебной процедурой. Несмотря на это, знания и умения массажиста должны быть полными, чтобы не навредить.

Массаж может быть общим, включающим в себя обработку всех частей тела, и по различным отдельным зонам тела: воротниковая зона, спина, поясничный отдел позвоночника, ноги и руки, голова, лицо, живот, грудная клетка, у женщин молочные железы.

Обособленной статьёй в теме о массаже идёт детский массаж, в котором очень много нюансов и особенностей. Существуют расписанные схемы на каждый возраст ребёнка по месяцам, так как костно-мышечная система малыша развивается своеобразно и даже скачкообразно, поэтому вновь главное не навредить. А основная цель любого массажа – обеспечить положительные эмоции или достичь нужного лечебного эффекта. Данная статья затронула лишь самые поверхностные моменты науки о массаже, и мы надеемся, что даже эта начальная информация принесла вам некоторую пользу.

 Массаж не выходя из дома