Внимание! При заказе 2-х сеансов массажа действует скидка 15%
Все большее значение и внимание всех фитнес-инструкторов и медиков устранено на фасцу. Это тонкая соединительная плёнка, которая окутывает мышцы и является обеспечением их поддержки. Состояние фасции определяет форму мышцы. Оттеки и тяжесть ног, венозные сеточки, боли в мышцах - очень часто причина в "слипании" фасции с мышцами. Как следствие, нарушение подвижности, застой крови, плохое питание мышцы (местное). Далее по нарастающей если не убрать слипание, то идет локальный гипертонус мышцы и передавливанию уже более глубоких вен. И проблема выходит на новый виток.
Симптомы
- Боли в ногах;
- Отеки голени;
- Болит спина, шея или поясница.
Одна из причин: зажаты вены и локально нарушен кровоток. Очень важная причина многих проблем со спиной - ортопедия! Да, мало кто смотрит на стопы, но если они кривые, то и кривится спина и перенатянуты мышцы.
Решение
Раскатывать глубокие мышцы. Устранять мышечные уплотнения (гипертонус). Работать с фасцой, растягивать мышцы. Чтоб убрать напряжение и значительно облегчить состояние достаточно 4-5 процедур. Плюс ежедневно выполнять рекомендации нашего эксперта.
Инструментарий
- Ручной массаж. Тайский или спортивный лучше всего.
- Раскатываться на гридах и роллах.
- Растягивать мышцы. Без рывков: растянули мушцу, ждите 30 секунд и спокойно дышите. Организм должен понять, что вы не хотите порвать его. Дыхание очень важно при растяжении.
Миофасциальный массаж в Доктор Спа
Качество услуг:
- Все массажисты - сертифицированы;
- Мы используем сертифицированное оборудование.
Чистота:
- У нас одноразовые простыни;
- Мастера приходят в чистых халатах;
- Всегда убираем за собой.
Достижения:
- 350 довольных клиентов;
- 8 массажистов;