Мастера выезжают каждый день с 9:00-21:00. Формирование заявок происходит за 24 часа онлайн или +7-903-749-7999

Спортивный массаж на дому
Спортивный массаж на дому
Спортивный массаж на дому
Новинка
ТОП10

Внимание! При заказе 2-х сеансов массажа действует скидка 15%

Подготовка и восстановление мышц и связок до и после тренировок или работы, улучшение трофики тканей. Цена за 1 час. 

Современный спорт предъявляет повышенные требования к здоровью и функциональному состоянию всех систем организма человека. Чтобы выдержать конкуренцию, спортсмен должен не только следовать напряженному тренировочному процессу, но и уметь после него восстанавливаться в кратчайшие сроки.

Главным помощником и неотъемлемой частью системы восстановления является спортивный массаж. Он представляет собой специально разработанный комплекс воздействия на мышцы, связки и сухожилия. Методика основана на приемах отягощения и тщательной проработки триггерных зон – это участки-уплотнения в мышечной ткани. Триггеры формируются в мышцах, испытывающих перенапряжение от продолжительных физических нагрузок, и при сохранении человеком длительных статических поз, например, водители автотранспорта или офисные работники.

Массаж сопровождает каждый эпизод процесса тренировки, поэтому его необходимо выполнять на месте и в определенный период времени. Мы рекомендуем спортивный массаж на дому для достижения максимальных результатов. По назначению его делят на три вида.

  • Предварительный: сеанс проводится непосредственно перед тренировочным процессом или соревнованиями за 5 - 20 мин до начала. Мобилизует все ресурсы организма, создает благоприятный психологический настрой, максимально подготавливает мышцы и связки к повышенным нагрузкам, тонизирует и разогревает спортсмена.
  • Тренировочный: сеанс проводится спустя 1 час после физических нагрузок. Расслабляет определенные группы мышц, сохраняет высокую тренированность тела, помогает избежать переутомления.
  • Восстановительный: самый популярный вид спортивного массажа. Рекомендуемое время сеанса – через 2 - 4 часа после тренировок или статической работы. Расслабляет нервно-мышечный аппарат, устраняет болевые ощущения, улучшает трофику тканей, что способствует быстрому заживлению микротравм и рубцов на ранних стадиях появления, повышает работоспособность организма и восстанавливает его функции.

Мастера от Доктора СПА проводят спортивный массаж на дому, а также на месте тренировок в районах Лианозово, САО, СВАО. Продолжительность сеанса – 60 минут.

Рекомендации мастера! Нельзя перед массажем: пить алкоголь – он обезвоживает организм, снижает концентрацию внимания и сахар в крови. Есть тяжелую пищу за час до сеанса. По возможности, принять душ. Для достижения положительного эффекта и его закрепления, массаж необходимо проводить совместно с графиком тренировок. Итогом правильного и квалифицированного массажа на дому является достижение высоких спортивных результатов. Он помогает бороться с утомляемостью и усовершенствует всю физическую деятельность организма человека.

Спортивный массаж от Доктор Спа

 

 

 

Качество услуг:

  • Все мастера - сертифицированы
  • Мы используем органические масла и расходные материалы

Чистота:

  • У нас одноразовые простыни
  • Мастера приходят в чистых халатах
  • Всегда убираем за собой

Достижения:

  • 7450 довольных клиентов
  • 74 массажиста
  • 23 косметолога

Цена на массаж 2200 рублей за 1 полный час - 60 минут. Мы выезжаем в ближайшее Подмосковье (поселок Северный, Паведники, Грибки, Афанасово). Если другие районы - цена зависит от удалённости.