Мастера выезжают каждый день с 9:00-21:00. Формирование заявок происходит за 24 часа онлайн или +7-916-771-8342

Причиной боли в шейном отделе очень часто становится сдавливание нервных окончаний. Для устранения болевых ощущений хорошо подходит массаж соответствующих отделов, а именно шейного и воротниковой области. И нужно учесть, что в случаях, когда боль возникает только с одной стороны, необходимо делать акцент на здоровой половине, а на больной проводить манипуляции в щадящем режиме.

Проведение массажа

Есть два варианта проведения данного вида массажа:

  1. Пациент сидит за столиком.
  2. Пациент лежит на животе.

Первый используется, когда у пациента нет ярко выраженных болевых ощущений. Второй – при сильных болях.

При этом, чтобы мышцы перешли в более расслабленное состояние, нужно голову наклонить вперёд, подбородок по возможности прижать к груди, а лоб положить на руки. - начинают сеанс с серии поглаживаний по всей ширине шеи и воротниковой зоны, направляя их по ходу движения лимфы. На шее разглаживание делают обхватывающими движениями от головы (с места роста волосяного покрова), спускаясь к плечам. По воротниковой зоне движутся к плечам и подмышечным впадинам от верхней части грудного отдела. - после того, как поверхностная часть обработана, проводят приём, называемый «выжимание», который оказывает действие на более глубокие слои кожного покрова, подключая и лимфодренажную систему.

Для его проведения рукой, наложенной поперёк шеи, сильно надавливая на ткани, делают плавное движение по направлению к трапециевидной мышце. Непосредственно позвоночник не затрагивается. Аналогичное движение делается от головы (волосистой части) к плечам (до плечевых суставов). При обработке воротниковой зоны такие же движения проводятся от четвёртого грудного позвонка по направлению к плечевым суставам.

  • для достижения нужного эффекта необходимо перед тем, как разминать мышечные ткани, подготовить их путём растирания.

Данная процедура способствует расслаблению мышц, их разогреву и улучшению тока крови. Указанное действие выполняется смещением кожи. Растирание проводят прямолинейными и кругообразными движениями от головы (непосредственно от основания черепа) к зонам, прилегающим к позвоночнику. Растирание на воротниковой зоне делается спиральными кругообразными движениями и приёмом под названием «пиление». Хороший эффект дают и пересекающиеся движения краями кисти.

  • Большая часть времени процедуры уделяется разминанию мышц. В зонах, прилегающих к позвоночнику, это производится путём придавливания мышцы к кости и сдвига круговыми движениями от позвоночного столба. В воротниковой зоне процесс разминания делится на этапы. Захват мышцы, её оттягивание от кости и непосредственно само разминание. Важно тщательно размять края лопатки (особенно наружный и верхний).

При этом можно использовать надавливание второй рукой, что позволяет проникнуть глубже.

  • после того, как разминание закончено, проводятся приёмы поглаживания и вибрации, к которым относятся: похлопывание, рубящие движения, поколачивание.
  • и заканчивать процесс нужно поглаживанием всей массируемой зоны, то есть шеи и воротникового отдела. Не стоит злоупотреблять длительностью массажа.

Сеанс должен быть ограничен 15 минутами. После его окончания лучше сразу не вставать, а полежать несколько минут, поскольку в результате массажа кровоток улучшается, в связи с чем может возникнуть непродолжительное головокружение. 

 Где найти массажиста при болях в шее

 

 

 

Качество услуг от Доктор Спа:

  • Все массажисты - сертифицированы;
  • Приедем к вам через 24 часа.

Чистота:

  • У нас одноразовые расходные материалы;
  • Мастера приходят в чистых халатах и вовремя.

Достижения:

  • 2545 довольных клиентов;
  • 29 массажистов;
  • 8 косметологов.
При заказе курса из 8 массажей, вы получаете 2 в подарок (скидка 20%). Также у нам можно заказать массаж для спортсменов.